180 дней до красоты или попытка изменить свою жизнь.

Сегодня ваша Ми – чан начала новую страницу в своей маленькой жизни и эта страница будет полна сложности, которую я все же собираюсь преодолеть.

Кто-то, наверное, скажет, что это глупо мучить себя тренировками, запретами, мол, и так красивая девушка, а я вот захотела стать еще лучше.

Этот день я считаю нулевым стартом, потому что посвятила его психологическому тренингу и мотивации.

Впереди меня ожидают сложности, страх, искушения, но я справлюсь, ведь я сильная.

Ми – чан решила поставить планку в 180 дней, чтобы привести свое тело и душу в порядок, чтобы доказать самой себе, что она красивая девушка, способная нравится себе.

Серьезно говоря, я не знаю, смогу ли выдержать полностью правильное питание, спортивную нагрузку и моральное давление со стороны родни, но я хочу, однажды встать с кровати и понять, что у меня началась новая жизнь.

180 дней начиная с завтрашнего дня, порционное питание, 5 -6 часов физической нагрузки, без права на срыв, вот что мне предстоит, я буду выкладывать результаты, которые будут заметны, буду описывать свое состояние, свой распорядок дня,  питания, чтобы освобождать голову от мыслей, не знаю, понравиться ли вам это, но Ми –чан, защитившая диплом на «отлично» хочет начать новую жизнь, не прячась за маской девочки с опущенными глазами.

 

Но пожалуйста, эти 180 дней пробудьте рядом, ведь они станут первым этапом к красоте.

Обсудить у себя 3
Комментарии (8)

Удачи тебе!

Спасибо)

Давай дерзай! уже с сегодня начни. спать вовремя ложись. 

лчгу, лягу))) и ни каких стрелялок 

5-6 часов физухи… в день?!

да))) Времени свободного много 

Ничоси!

все ради красоты и… мужиков хд 

Чтобы комментировать надо зарегистрироваться или если вы уже регистрировались войти в свой аккаунт.

Войти через социальные сети: